19歲患強直“任性”6年

治療前 :身體僵直,脊柱變形

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各大醫院都說“治不好”的強直性脊柱炎在我院治好了

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 4年強直兄弟為伴  小分子治療後可爬樓騎自行車

治療前 :天天疼,夜夜疼,腰彎背駝

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強直患者要想擺脫強直性脊柱炎,這3個問題必須重視

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   強直性脊柱炎起病隱匿,隨著病情加劇,患者會出現關節損傷、活動受限、致殘等情況,甚至出現嚴重並發症危害生命。那麽,要想擺脫強直性脊柱炎的話,患者需要特別重視哪些問題?

 
  一、如何應對強直“活動期”?
 
  強直性脊柱炎的發作周期沒有規律性的,一般在勞累,受涼,免疫功能低下的時候容易發作,那麽患者該如何應對呢?
 
  泡熱水澡:強直發作時患者可以泡泡熱水澡,能起到一定的緩解疼痛作用,加速炎症消退。
 
  適當的休息:這個時候應特別注意休息,保證睡眠;睡覺時不用枕或用薄枕,睡硬木板床。
 
  飲食護理:飲食要清淡,忌食煙熏、油膩、烘烤和辛辣等刺激性食物,防止加重病情;適當吃一些豆類,栗子有補腎強筋健骨的作用。
 
  保持正確姿勢:日常生活中要維持正常姿勢,如行走和站立時應挺胸收腹;工作時注意坐姿,防止脊柱彎曲畸形。
 
  二、強直患者如何運動最有效?
 
  強直患者保持定量的運動鍛煉,對於緩解症狀,拉伸關節,維持正常體態都有很大的幫助,那如何鍛煉最有效果呢
 
  多做一些慢性運動:患有強直的患者不建議做過於激烈的運動,應該多做一些慢性運動,推薦強直患者可以試試體操。體操能夠鍛煉脊柱使其不再變形,並且減少局部僵硬,另外體操對於體能的要求不是太高,男女老少都適宜。
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  多做擴胸運動:患有強直性脊柱炎的人要多做擴胸的運動,這樣可以幫助患者伸展上胸、肩部肌肉以維持或改善胸、背姿態,延緩病情。
 
  多動,不保持靜止:其實患有強直性脊柱炎的人不一定刻意追求某種運動,而是應該多動,隻要不是太過於激烈的運動都可以進行,保持靜止會讓病情快速惡化。
 
  遊泳等水中運動:遊泳和其他水中運動都是非常好的全身鍛煉項目,也是非常適合強直患者的運動項目。
 
  提醒強直患者注意,運動應循序漸進,逐漸增加鍛煉強度,以不增加關節疼痛為宜。
 
  三、強直患者如何規範化治療?
 
  很多人聽到強直性脊柱炎都會很害怕,認為這是一種治不好的病,其實不然,隻要規範化治療,強直是可以康複的。
 
  早診斷早治療
 
  強直早期治療康複效果最好,因此患者必須盡早求醫治療,避免貽誤最佳治療時機。
 
  選擇專業、科學的治療方案
 
  根據每位患者不同的病情特點,製定個性化、針對性治療方案,能快速的緩解患者關節強直、疼痛情況,提高患者自身免疫力,防止患者身體出現畸形殘疾,恢複其正常生理功能。
 
  遵醫囑並定期複診
 
  患者必須和醫生隨時保持聯係,一旦出現不適或發現有複發的跡象就要及時就診,向醫生說明情況。隻有這樣,醫生才能準確了解患者病情恢複,用藥效果,是否出現不良反應等情況,及時針對患者的情況,做出相應調整,以達到更佳的治療效果。
 
  溫馨提醒:
 
  強直本身並不可怕,很多患者都是由於疏忽治療或是治療不當,才導致身體出現嚴重危害。隻要正確認識強直,規範治療,保持樂觀心態,一定可以戰勝病痛,恢複健康。
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