大家都知道,強直性脊柱炎是發病率很高的一種疾病,很多人都在承受這它的摧殘,備受煎熬。生活中患者大多都不知道要如何做好強直性脊柱炎患者的日常保健,強直性脊柱炎的保健護理的注意事項有哪些?下麵是鄭州強直性脊柱炎醫院醫生針對強直性脊柱炎護理方法做個簡單的介紹。希望能幫到廣大的強直性脊柱炎患者。
強直性脊柱炎的保健護理的注意事項有哪些?:
1、強直性脊柱炎護理保持正確的生理姿勢:做好這一點能防止患者發生脊柱畸形和僵直。比如患者在休息時要保持適當的體位,應睡硬板床,取仰臥位,不墊枕頭;在站立或坐位時,應盡量挺胸收腹;寫字時桌子要高一些,椅子要矮一些。凡能引起持續性疼痛的體力活動應該避免。
2、強直性脊柱炎護理良好的精神心態:強直性脊柱炎疾病是一種病情嚴重,病程纏綿的疾病,然而不少的患者在疾病的治療過程中存在急躁焦急的情緒,對堅持長期治療缺乏足夠的思想準備,情緒變得十分悲觀,失去信心放棄治療,是很危險的。一定要克服急躁情緒,治療及時恰當,樹立起戰勝疾病的信心。
3、強直性脊柱炎護理應多加鍛煉:堅持作擴胸、深呼吸、脊柱及下肢運動等局部和全身性的功能鍛練,以防止和減輕關節粘連、僵直和肌肉萎縮。因病情嚴重不能起床的強直性脊柱炎患者,經用藥後病情會得到控製,可以在床上做些適當的功能鍛煉,爭取早日下地活動。
4、強直性脊柱炎護理要做一些功能煆煉:單杠、後倒走路,下蹲,彎腰,做些力所能及的煆煉,但要注意分寸,適可合止,不要過度,特別是單杠。記得鍛煉不要太過劇烈。
5、強直性脊柱炎護理注意生育問題:由於疾病有一定的遺傳性,所以建議患者的病情在沒有控製前,或者疾病處於活動期,最好不要小孩,治好後幾年沒有複發,方可考慮要孩子的問題。
6、強直性脊柱炎護理飲食注意:患有強直性脊柱炎疾病的患者,在飲食上應多食滋陰涼血的食品如:核桃,花生,蛋類,綠豆,大棗,魚,大肉,奶製品等,少食高熱量辛辣食品如:火鍋,羊肉,辣椒,兔肉,狗肉,酒水等。